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瘦身方法

  • 范范进阶新妈!盘点最性感辣妈2015-07-11

    1月15日晚六点五十左右,范玮琪(范范)顺利产下双胞胎儿子,老公陈建州激动报喜,并晒出宝宝的出生照,获得不少粉丝祝福。实际上,范范在前天还晒出与闺蜜梁静茹、辣妈吴佩慈聚餐的照片,没想到,昨天就提早产子,正式迈入“妈妈”队...[查看详情]

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  • 手指操走起!绝杀双下巴2015-07-10

    脸能决定给人的第一印象,然而,很多MM认为脸的形状是天生的,往往只是重视脸部肌肤的保养,而忽略对脸型的保养。随着年龄的增长,烦人的双下巴悄悄地缠上了不少MM,今天,绿瘦小编教大家几招5指瘦脸操,包你赶走双下巴。测一下,你...[查看详情]

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  • 6个最热动作 1秒都能瘦2015-06-27

    什么?春假快开始了,你一斤都肥肉都还没甩掉?趁着还有大半个月,赶紧动起来。今天绿瘦小编带来一套随时随地都能做的瘦身小动作,不仅简单,还很有效果。减肥可以无处不在,生活中的每一个时刻都可锻炼和减肥!2015赘肉最强劲对手,...[查看详情]

    标签:居家 运动 瘦腿 瘦腰 
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  • 暴食不动大腿粗?5招就搞掂2015-06-25

    喜庆迎羊年,春节假期在依依不舍中结束了。每年春节都要大快朵颐,你肯定长了不少肉,萝卜腿一不小心就现形了。其实,瘦腿也可以很容易。今天,绿瘦小编给你推荐一些瘦腿运动,让你在夏天来临的时候穿上比基尼晒美腿。节食减肥已out ...[查看详情]

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  • 谁说下半身难减 3招解烦忧2015-06-09

    下半身为什么容易长胖?揭秘年轻女性下半身发胖4大原因。下半身肥胖问题一直困扰着女性,因为女性都知道双腿发胖是很难减。而且到秋冬季节,又是穿牛仔裤的季节,如果双腿变粗,穿起牛仔裤来也不好看。到底下半身为什么容易发胖,就留意...[查看详情]

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  • 小鸟腿一步之遥?冬季瘦腿就差这2015-06-08

    大腿是MM们公认最难瘦的局部之一。有什么好方法有效瘦大腿呢?绿瘦小编就来给大家推荐一套最有效的瘦大腿运动,7个简单动作帮你摆脱胖大腿!大腿胖有时候可能是水肿造成,所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外,还应该注意饮食清淡,多吃...[查看详情]

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  • GO!翘臀快准狠3大招2015-06-05

    为了对抗由于久坐而产生的臀部松驰,人们想出了各种各样的方法。今天,绿瘦小编将向大家介绍三种简单易学而且见效快的臀部塑形方法。练好3招数,来年春天show身材。国外女人减肥都这样脚踏球A.平躺,手放在身体两侧,脚后跟放在球...[查看详情]

    标签:简单 臀部 塑形 
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  • 2015不能错过!3式减肥瑜伽2015-06-03

    现在的MM为了瘦都是不择手段,节食,催吐,吞虫统统都敢于尝试。结果呢,身体不但没瘦,反而得到不同程度的损害。减肥真的就这么难吗?其实,瘦身不难,还可以很有趣。今天,绿瘦小编介绍一款双人瑜伽,不论是拉上你的另一半,还是你的...[查看详情]

    标签:瑜伽 瘦身操 瘦腿 
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