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瘦身头条

女星产后瘦身无辛酸 开衩晒美腿

2014-04-09作者:绿瘦小编浏览次数:

港星钱嘉乐的艺人妻子汤盈盈,日前为纤体公司代言兼拍广告,产后瘦身成功的她,身穿开衩晚装大晒美腿,又换小背心展现傲人上围。现场,汤盈盈笑言计划生第2胎跟女儿作伴:“我超级享受家庭生活,看着宝贝一天一天长大,心头是满满的感动,所以希望多生一个Baby,让这个家更热闹、更美满。”瘦身不能乱来,精挑细选最合适的减肥方法。


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女星产后减肥也要这样做

第一步:张开双腿与肩同宽,膝盖要绷直,脚掌微微外八着地站立。

第二步:收腹、挺腰、缩臀。两肩放松,两臂屈肘下臂往前收拢。


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第三步:左右掌心前后叠放,手指要弯曲互扣,这时,手臂伸至与肩同高,手肘左右拉动5秒。手指互扣拉动5秒后松开。

第四步:下臂打开左右侧平举,胸廓外扩后,再掌心向前,重复数次。

以上即为燃脂减肥操的全过程,每天反复炼这些动作,总共至少30分钟以上。只要愿意坚持,肥胖远离你!

导语:
港星钱嘉乐的艺人妻子汤盈盈,日前为纤体公司代言兼拍广告,产后瘦身成功的她,身穿开衩晚装大晒美腿,又换小背心展现傲人上围。现场,汤盈盈笑言计划生第2胎跟女儿作伴:“我超级享受家庭生活,看着宝贝一天一天长大,心头是满满的感动,所以希望

港星钱嘉乐的艺人妻子汤盈盈,日前为纤体公司代言兼拍广告,产后瘦身成功的她,身穿开衩晚装大晒美腿,又换小背心展现傲人上围。现场,汤盈盈笑言计划生第2胎跟女儿作伴:“我超级享受家庭生活,看着宝贝一天一天长大,心头是满满的感动,所以希望多生一个Baby,让这个家更热闹、更美满。”瘦身不能乱来,精挑细选最合适的减肥方法。


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第一步:张开双腿与肩同宽,膝盖要绷直,脚掌微微外八着地站立。

第二步:收腹、挺腰、缩臀。两肩放松,两臂屈肘下臂往前收拢。


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第三步:左右掌心前后叠放,手指要弯曲互扣,这时,手臂伸至与肩同高,手肘左右拉动5秒。手指互扣拉动5秒后松开。

第四步:下臂打开左右侧平举,胸廓外扩后,再掌心向前,重复数次。

以上即为燃脂减肥操的全过程,每天反复炼这些动作,总共至少30分钟以上。只要愿意坚持,肥胖远离你!

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